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Ton corps de rêve en seulement 15 minutes par jour
13 PCS Pilates Set Home Equipment
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€69,99
Verkaufspreis
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🟣 Ballon de Pilates
🔵 Anneau de Pilates
🟠 Bandes avec 5 niveaux de résistance
🟢 Sangle d’étirement
🔴 Bande de résistance plate
Commandez avant le 24 juillet pour des cadeaux GRATUITS garantis
VENTE EXCLUSIVE ! Cadeaux GRATUITS avec votre première commande
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Chaussettes antidérapantes
Bande en 8 de résistance
Sac de rangement pratique
Cours en ligne exclusif
- 22% de réduction aujourd'hui seulement
2
1
1 an de garantie
Livraison gratuite
Retours sous 30 jours
Garantie de remboursement de 30 jours
Découvrez l'ensemble complet Pilates 13 pièces, conçu pour offrir un entraînement complet et efficace à domicile. Ce kit inclut un ballon de Pilates, des bandes de résistance, un anneau de Pilates, et bien plus encore pour vous aider à tonifier votre corps, renforcer vos muscles et améliorer votre flexibilité. Chaque élément de cet ensemble est spécialement sélectionné pour vous offrir des exercices variés, parfaits pour tous les niveaux de condition physique, des débutants aux pratiquants avancés.
Avantages :
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Entraînement complet du corps : Cet ensemble permet de travailler l'ensemble des muscles du corps, en se concentrant particulièrement sur le tronc, les jambes, les bras et les fessiers.
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Amélioration de la flexibilité : Le ballon de Pilates et les exercices de stretching avec les bandes de résistance vous aideront à augmenter votre amplitude de mouvement et à améliorer votre posture.
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Renforcement musculaire : Les bandes de résistance et l'anneau de Pilates ajoutent une intensité supplémentaire à vos exercices, facilitant le renforcement musculaire tout en tonifiant le corps.
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Pratique à domicile : Cet ensemble est conçu pour des entraînements à domicile, ce qui vous permet de vous entraîner quand vous le souhaitez, sans avoir besoin d'un abonnement en salle de sport. Facile à utiliser et à ranger, il s'adapte à tout type d'espace.
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Exercice à faible impact : Parfait pour les personnes recherchant des exercices doux pour les articulations ou pour ceux qui se remettent d'une blessure, cet ensemble permet des exercices à faible impact qui améliorent la force et la flexibilité sans solliciter excessivement les articulations.
Comment utiliser l'ensemble Pilates 13 PCS :
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Ballon de Pilates :
Utilisez le ballon pour améliorer votre stabilité, votre équilibre et pour réaliser des exercices tels que des abdos et des squats. Le ballon vous permet de renforcer le tronc et les jambes tout en activant les muscles profonds. -
Bandes de résistance :
Les bandes de résistance sont idéales pour ajouter une résistance progressive à vos exercices. Utilisez-les pour travailler les bras, les jambes et le tronc avec des exercices comme les flexions des biceps, les squats ou les extensions de jambes. -
Anneau de Pilates :
Utilisez l'anneau entre vos jambes ou vos bras pour ajouter de la résistance et solliciter des muscles plus profonds, en particulier pour les cuisses et le tronc. Il est parfait pour les exercices de renforcement ciblés.
Conseils d'utilisation :
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Commencez avec une faible résistance et augmentez progressivement en fonction de votre niveau de forme.
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Veillez à maintenir une posture correcte et à effectuer chaque mouvement lentement pour maximiser les bénéfices.
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L'entraînement régulier (3 à 4 fois par semaine) peut améliorer la force, la souplesse et la posture, tout en réduisant le stress et en favorisant la relaxation.
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13 PCS Pilates Set Home Equipment
Obtenez votre forme idéale, en seulement 15 minutes par jour avec notre kit Pilates
Obtenez votre forme idéale, en seulement 15 minutes par jour avec notre kit Pilates
Camille R.
“Une transformation rapide à la maison”
J'adore ce kit de Pilates ! Je l'utilise tous les jours et en seulement 15 minutes, je remarque déjà une amélioration de ma posture et de ma flexibilité. Le ballon et l'anneau sont incroyablement utiles pour les exercices de renforcement et d'étirement. C'est parfait pour un entraînement rapide et efficace à la maison.
Julie P.
“Parfait pour un entraînement rapide”
J'utilise ce kit Pilates tous les matins, et c'est incroyable comme je me sens plus tonique et plus flexible en si peu de temps. Les accessoires sont faciles à utiliser et l'anneau de résistance est idéal pour divers exercices de renforcement musculaire. Je le recommande vivement pour un entraînement efficace à la maison !
Charlotte L.
“Un excellent ajout à mon équipement d'entraînement”
Le kit Pilates est incroyablement facile à utiliser et m'a permis d'intégrer rapidement des séances efficaces dans ma routine quotidienne. Le ballon est parfait pour travailler mes abdos et la résistance est juste ce qu'il me faut pour augmenter l'intensité des exercices. Je suis ravi de l'avoir ajouté à mon matériel !
Alice B.
“Matériaux de qualité exceptionnelle”
Je suis impressionnée par la qualité du kit Pilates. Le ballon et l'anneau de résistance sont robustes et durables, et le kit est très facile à utiliser. Il m'a permis d'améliorer ma force et ma flexibilité en un rien de temps. Parfait pour un entraînement à domicile.
Résultats prouvés, équipement approuvé par l'instructeur
“Des entraînements sculptants à l’esthétique épurée, Pilo redéfinit ce à quoi devrait ressembler et se sentir le bien-être à domicile.”
“Avec Pilo, j'ai enfin trouvé une routine de Pilates que j'adore. L’application à la demande et le reformer stylé rendent cela comme un moment de soin personnel, et non une corvée.”
“L’expérience Pilo est authentique – efficace, douce et apaisante. Mon corps est sculpté et mon esprit est plus clair.”
“Un incontournable dans le fitness à domicile – Pilo offre un design élégant, une structure intelligente et des entraînements guidés qui vous font revenir à chaque fois.”
“Pilo m’a permis de rester cohérent. Les programmes et les instructeurs de l'application donnent l'impression d’avoir un studio privé, chez soi.”
Kit Pilates - Entraînement Complet à Domicile
Transformez votre maison en studio de Pilates avec notre kit complet. Ce kit inclut un ballon de Pilates et un anneau de résistance, des accessoires essentiels pour un entraînement corporel complet. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces outils vous aideront à renforcer votre cœur, à améliorer votre flexibilité et à tonifier votre corps, tout en restant dans le confort de votre maison. Idéal pour un entraînement efficace et confortable sans avoir besoin de vous rendre à un studio.
Bandes de Résistance pour des Entraînements Complet
Les bandes de résistance incluses dans le kit sont idéales pour renforcer et tonifier votre corps. Que vous souhaitiez travailler vos jambes, vos bras ou votre tronc, ces bandes offrent une résistance progressive qui intensifie votre entraînement. Faciles à utiliser et à transporter, elles sont parfaites pour les exercices à domicile, vous permettant de personnaliser l'intensité de vos séances et d'atteindre vos objectifs de remise en forme.
Ballon de Pilates pour une Flexibilité Améliorée
Le ballon de Pilates inclus dans notre kit est parfait pour améliorer la flexibilité et renforcer le tronc. Il vous aide à réaliser des étirements et des exercices ciblés qui favorisent une meilleure posture et une plus grande stabilité. Légèrement gonflé, il permet une multitude d'exercices qui vous aideront à tonifier votre corps tout en vous offrant un excellent soutien pour vos séances de Pilates à la maison.
Häufig gestellte Fragen
1. Welche Pilatesmatte ist für Anfänger am besten geeignet?
Die ideale Pilatesmatte für Anfänger sollte rutschfest, bequem und dick genug sein, um guten Halt zu bieten. Unsere Pilatesmatte bietet hervorragenden Halt und optimalen Komfort.
2. Wie benutzt man einen Pilates-Kreis?
Der Pilates-Zirkel kann zur Stärkung der Rumpfmuskulatur eingesetzt werden. Sie können ihn in Arm-, Bein- und Rumpfübungen integrieren und durch zusätzlichen Widerstand die Intensität erhöhen.
3. Sind Widerstandsbänder zum Muskelaufbau wirksam?
Ja, Widerstandsbänder sind sehr effektiv, um Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Sie trainieren gezielt bestimmte Muskeln und ermöglichen es Ihnen, Ihren Übungen einen progressiven Widerstand hinzuzufügen.
4. Ist der Pilates-Zirkel für Yoga-Übungen geeignet?
Ja, der Pilates-Zirkel kann als Ergänzung zu Ihren Yoga-Übungen verwendet werden, insbesondere um die Flexibilität zu erhöhen und bei bestimmten Haltungen und Dehnungen Widerstand hinzuzufügen.
5. Sind Pilatesmatten pflegeleicht?
Ja, unsere Pilatesmatten sind pflegeleicht. Wischen Sie sie nach jedem Gebrauch einfach mit einem feuchten Tuch ab, um sie sauber und langlebig zu halten.
